Stand-Up Paddleboarding (SUP) is een van die activiteiten die perfect zijn voor een mix van ontspanning en avontuur, en het is een van onze favoriete manieren geworden om tijd op het water door te brengen. Stel je voor dat je op je board staat en langzaam door kristalhelder water peddelt terwijl je geniet van de warme zon en het briesje in je gezicht voelt.
Het is zo vredig en je krijgt echt de kans om op je eigen tempo in contact te komen met de natuur. SUP is ook ongelooflijk veelzijdig-je kunt het gebruiken om rustige baaien te verkennen, langs prachtige kustlijnen te peddelen of zelfs een beetje yoga te beoefenen als je je avontuurlijk voelt en je balans wilt uitdagen. Het is ook een geweldige workout die niet aanvoelt als een workout!
Je core en benen krijgen een flinke opdoffer terwijl je balanceert, maar het mooiste is dat je omringd bent door prachtige uitzichten, zodat je bijna vergeet dat je aan het sporten bent. Gezinnen houden van SUP omdat het voor alle leeftijden makkelijk is om op te pakken en de boards stabiel genoeg zijn zodat zelfs kinderen het zonder veel gedoe kunnen leren, of ze kunnen voor je zitten, op jouw board.
Als je peddelt in kalm water, zoals een lagune of een beschutte baai, kun je echt genieten van het drijven en alles in je opnemen. Voor ons is de zomer - tussen juni en augustus - de perfecte tijd voor SUP. Het water is meestal kalm, het weer is warm en er is geen betere manier om de hitte te overwinnen dan door over het water te glijden.
Bovendien zie je in deze maanden waarschijnlijk meer zeeleven, zoals vissen die onder je door zwemmen, en als je geluk hebt, zie je misschien wel een zeeschildpad die zijn hoofd omhoog steekt! Het is ook een geweldige tijd om een waterdichte camera mee te nemen, want de uitzichten, vooral tijdens zonsondergang, zijn niet van deze wereld. Of je er nu op uit trekt met je gezin, met vrienden of gewoon lekker in je eentje, SUP geeft je de perfecte mix van avontuur, fitness en rust op het water.
